Jeg tilbyr kunstterapi individuelt og i grupper.

I kunstterapien brukes kreative hjelpemidler som maling, tekst, bevegelse og stemme for å komme i kontakt med dypere lag av bevisstheten og hente frem ressurser og løse opp blokkeringer.

Det kunstterapeutiske arbeidet skiller seg fra annen kunstnerisk virksomhet ved at det ikke legges vekt på selve produktet. Man trenger ikke være 'flink' til å tegne. Det viktigste er å la følelser og indre stemninger få et synlig uttrykk som man deretter kan jobbe videre med.

Ved å jobbe med ulike uttrykk kan du bli bedre kjent med deg selv, dine lengsler og drømmer. Du kan bli mer kjent med egne behov. Dette kan også hjelpe deg i nære relasjoner.

På sikt kan slikt arbeid skape større balanse, spontanitet og glede i livet.